Өзгеретін, өзгертетін Уақыт!

-7 C
Nur-Sultan
-2.1 C
Almaty
7.3 C
Shymkent

Іздегенге сұраған

Қай елдерде қоғамдық орындарда темекі шегуге рұқсат етілген?

Қоғамдық орындарда темекі шегу тек қазақстанда ғана емес, бүкіл әлемде өзекті тақырып. Tengritravel.kz The Telegraph-қа сілтеме жасай отырып, әртүрлі елдердегі темекі шегуді қандай тәсілдер...

Сіз білдіңіз бе? Бұл тағамдарды күзде міндетті түрде жеу керек

Күз келіп, күн суыта бастағанда адамдардың денсаулығы сыр бере бастайды. Бұл кезде ең бастысы пайдалы тағамдарды жеу керек. Дәрігер-терапевт, диетолог Елена Тихомирова күзд мезгіліндегі...

Гемоглобинді көтеру үшін күнде таңертең мына сусынды ішіңіз

Гемоглобин — эритроциттердің немесе қанның қызыл түйіршіктерінің құрамына кіреді. Гемоглобин ақуыздар мен темірден тұрады және олар қанға қызыл түс береді. Гемоглобин ағзаның барлық тіндерін...

Күн сайын аш қарынға кофе ішсе, асқазанға не болады?

Әдетте аш қарынға кофе ішу зиян деп жатады. Оның себебінің әртүрлі нұсқасы бар. Бірақ әлеуметтік желіде ең жиі кездесетіні, кофе асқазандағы қышқылдықты арттырып, ол...

«Жүрек айну, ықылық тию». Әйелдердегі инсульттің сіз ойламаған 7 белгісі

Инсульт – ми қанайналымының жедел бұзылуы. Ол гипертониялық аурулар, атеросклероз, қабыну аурулары және ми қан тамырларындағы ауытқулар кезінде болады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметінше,...

1 қаңтардан бастап кейбір әлеуметтік төлемдер артады

2024 жылғы 1 қаңтардан бастап еңбекке қабілеттіліктен айырылу және асыраушысынан айырылу жағдайлары бойынша әлеуметтік төлемдер артады, - деп хабарлайды Massaget.kzтілшісі Үкіметтің баспасөз қызметіне сілтеме...

Қанды сұйылтатын 10 өнім

Қанның ұюы – зақым алғанда қан ағуды тоқтатуға қажет маңызды функция. Бірақ қанның өте қою болуы ағза үшін қауіпті, сондықтан тамақтану рационыңызға қанды сұйылтатын...

«Қазақстан халық жазушысы» атағы қайта беріледі

Сенаторлар "Қазақстанның кейбір заңнамалық актілеріне мемлекеттік наградалар, мемлекеттік авиация, қорғаныс өнеркәсібі және мемлекеттік қорғаныстық тапсырыс мәселелері бойынша өзгерістер мен толықтырулар енгізу туралы" заңды мақұлдады,...

Жаңа